есть в сказках на ночь что-то такое, что не дает мне уснуть.
дорога перемен, первые недели - самые сложные. потом втягиваешься, начинаешь получать удовольствие от результатов (я сочетала диету и интенсивные нагрузки в спорт-зале) и еда на второй план уходит. хотя все-таки я за здоровое питание и спорт.
нет, не сижу....мне кажется, это вредит организму.и еще когда диета кончается, очень часто люди возвращаются к прежней еде и результаты диеты уже исчезают.
хотя все-таки я за здоровое питание и спорт.